was successfully added to your cart.
Tag

coaching popularność - www.katarzyna-piecha.pl

Siła nawyku, czyli jak kropla drąży skałę

Nawyki, czyli to, co robimy automatycznie, czasem nawet nieświadomie. Niektóre z nich wspierają nas w osiąganiu naszych celów, inne nie. Siła nawyku tkwi w tym, że powtarza się regularnie, przez długi czas. To tak jak malutka kropla, która kapiąc przez lata na twardą skałę, z czasem wydrąży w niej przeróżne kształty. Takiego efektu nie osiągnie się wylewając jednorazowo tysiąc litrów wody na wielki głaz.

Nawyki można oczywiście zmieniać – czasem wymaga to ciężkiej pracy i jest nie lada wyzwaniem. Najlepiej robić to ze świadomością działania.

Czytaj więcej

Wielka zmiana, czyli coaching transformacyjny.

Na coaching transformacyjny decydują się przede wszystkim osoby przechodzące duże zmiany w swoim życiu. Często zmiany te bywają trudne i bolesne. Towarzyszy im potrzeba przebudowania swojego życia i odnalezienia tego, co jest ważne, a być może zapomniane i nieobecne.

Czytaj więcej